A pandemia de Coronavírus (Covid-19) vem alterando a rotina das pessoas no mundo inteiro, pois, como todos sabem, a principal recomendação da Organização Mundial de Saúde (OMS) para evitar a propagação do vírus é o isolamento social.
No entanto, mesmo sabendo que ficar em casa nesse momento pode ajudar a salvar vidas, a maioria das pessoas está tendo dificuldade em encarar o isolamento, o que acaba afetando a saúde física e emocional.
Mas você sabia que essa situação pode se transformar em uma experiência rica e prazerosa? Leia o artigo para saber como!
Desde que a OMS declarou a infecção pelo Coronavírus como uma pandemia, em março de 2020, foi determinado o isolamento social em todo o mundo, com o fechamento de shoppings, academias e o comércio em geral — com exceção dos setores essenciais, como alimentação e limpeza.
Vale lembrar que a principal forma de contágio pelo Covid-19 é pela proximidade com algum infectado, ou seja, o simples ato de cumprimentar ou compartilhar itens pode espalhar o vírus, principalmente se considerarmos que a maior parte dos casos não apresenta os sintomas e pode estar infectada sem saber.
Por isso, evitar aglomerações e ficar em casa é fundamental para reduzir as taxas de contaminação. Mas isso não precisa — e nem deve — ser encarado como uma coisa ruim.
Afinal, a nossa casa é o lugar mais seguro do mundo agora, não é mesmo? Temos algumas sugestões que podem ajudar você a passar por esse período com mais tranquilidade. Confira:
Ficar em casa não significa que você não possa estar próximo de quem mais gosta. Aplicativos de videoconferência e mensagens permitem fazer videochamadas com várias pessoas ao mesmo tempo, então, aproveite essa facilidade e reúna seus amigos virtualmente!
Ficar em casa o tempo todo pode ser bem estressante, por isso, é preciso tentar controlar suas emoções e conviver em harmonia com a sua família.
Quando estiver se sentindo apreensivo ou chateado, tente fazer algo para relaxar, como assistir a um filme juntos ou jogar um jogo que gostem, para que haja interação.
Em último caso, você pode procurar auxílio psicológico. Há diversos profissionais fazendo atendimento virtual durante a pandemia.
O que fazer quando você precisa desenvolver suas atividades profissionais em casa e ainda dar conta das tarefas domésticas? O ideal é determinar um horário de trabalho e cumprí-lo à risca, dividindo as tarefas domésticas com outras pessoas, se possível.
Passar mais tempo em casa pode ser uma oportunidade para botar a sua lista de filmes e livros em dia, ou, quem sabe, desenvolver uma nova habilidade.
Na internet, você pode estudar sobre qualquer assunto, com e-books, videoaulas e cursos de curta ou longa duração.
Manter o corpo ativo também é essencial neste momento, portanto, não abra mão das atividades físicas, mesmo sem sair de casa. Que tal comprar uma esteira ou praticar yoga online?
Também dá para fazer musculação utilizando os seus próprios móveis e utensílios. Então, se você ainda não possui esse hábito, é uma boa hora de começar.
Viu como ficar em casa pode ser divertido? O importante é não desanimar e manter uma rotina diária.
E você, está fazendo algo diferente para aproveitar melhor esse período? Que tal conferir algumas dicas de decoração para apartamentos pequenos?
A Emccamp nasceu em 1977, tendo como principal diretriz a qualidade dos serviços e o respeito ao cliente. Desde o início, trabalha para construir histórias de vida. São 48 anos construindo sonhos e surpreendendo o mercado. O seu potencial construtivo foi alcançado em função dos diferenciais na gestão e execução das obras. Presente em mais de 16 cidades dos estados de Minas Gerais, São Paulo e Rio de Janeiro, a Emccamp Residencial é uma das maiores construtoras do segmento de residenciais econômicos. A cada projeto, amplia sua atuação, diversificando as soluções em moradia e reforçando o seu compromisso com a qualidade e inovação dos produtos.
A decoração de apartamento pequeno pode ser um desafio, mas com essas dicas você vai entender como decorar e otimizar o espaço.
Emccamp Residencial
05 março 2020
Organizar a festa de Natal da família é uma grande responsabilidade. Todos os olhares ficam voltados para a sua decoração e também para a ceia. Ainda mais quando seu apartamento é novo e todos estão curiosos para conhecer. Deu aquele frio na barriga? Não se preocupe! Selecionamos dicas simples e práticas que vão te ajudar […]
Emccamp Residencial
15 dezembro 2020
Organizar o quarto do bebê, para preparar a vinda de uma das maiores alegrias de sua vida, é uma atividade bastante prazerosa. Mas pode demanda planejamento, em especial se o orçamento está apertado por conta dos investimentos em necessidades futuras como roupinhas, itens de puericultura, fraldas entre outros gastos com pré-natal durante o período da […]
Emccamp Residencial
03 agosto 2020
A Pantone já definiu a cor que vai representar as tendências e sentimentos da população ao redor do mundo. A cor do ano 2022 é a Very Peri, um tom lilás-azulado que mistura ousadia e leveza, e vai estar à frente dos principais projetos de decoração. Dessa forma, para você não ficar de fora, a […]
Emccamp Residencial
16 fevereiro 2022
Ficar em casa significa ter mais tempo para si e para a família, mas também pode ser uma grande oportunidade para aprender coisas novas. Afinal, o que não falta na internet são sites que oferecem cursos online em instituições bastante reconhecidas. Por isso, buscamos sites para você poder estudar gratuitamente! A seguir, listamos 7 links […]
Emccamp Residencial
27 agosto 2020
A lavanderia de apartamento deixou de ser aquele ambiente separado dos outros e meio esquecido pelo carinho da decoração e do planejamento. Hoje em dia, ela já é parte dos outros ambientes da casa, como a cozinha, e se for bem-pensada, se integra perfeitamente à decoração. Mas, como fazer para deixar a nossa lavanderia bonita, […]
Emccamp Residencial
29 outubro 2020